Net zoals in de natuur wordt ook je lichaam doorstroomd door levensenergie of “qi”. Dit is voor ons in het Westen een tamelijk abstract idee dat moeilijk wetenschappelijk te meten is. Deze energie stroomt via bepaalde “snelwegen” of meridianen door ons lichaam. Dit vormt een netwerk van routes die alle delen van ons lichaam met elkaar verbinden.
De meridianen
Er zijn 14 hoofdmeridianen : 12 paren die zowel links als rechts in je lichaam lopen en 2 enkelvoudige banen precies op de middenbaan. De helft van deze banen zijn yin, de andere helft is yang. Als de energiestroom in een bepaalde meridiaan verstoord is, dan zal automatisch het overeenkomstig orgaan verstoord geraken op termijn. Omgekeerd gebeurt hetzelfde: zijn er problemen met de nieren, dan zal dit de energie in de overeenkomstige meridianen verstoren. Op deze banen liggen acupunctuurpunten die een sterke invloed hebben op het vlot stromen van de energie.
Loop van de grote Yin- en Yang-meridianen:
Aan de binnenzijde van het lichaam (de ‘schaduwzijde’) lopen zes Yin-meridianen:
- Drie in de armen (de longen, het hart en pericardium)
- Drie in de benen (de lever, de milt/alvleesklier en de nieren)
Aan de buitenzijde (de ‘zonzijde’) van het lichaam lopen zes Yang-meridianen:
- Drie in de armen (de dikke darm, de dunne darm en de drievoudige verwarmer)
- Drie in de benen (de galblaas, de maag en de blaas)