WINTER :
Seizoen van de stilte
HET WATER ELEMENT
Volgens de TCG (traditionele Chinese Geneeskunde) is de winter het seizoen dat verbonden is met het waterelement.
In de winter valt de natuur stil, alles lijkt doods en bevroren. Deze stilte in de natuur lijkt ons op te roepen om stil te staan en onze binnenkant te bekijken en te versterken, onze reserves aan te vullen.
De Nierenergie is verbonden aan het waterelement.
De Nierenergie is je “batterij”, je waakvlam die nodig is om je energie te behouden. Iedere mens wordt hiermee geboren, het is een persoonsgebonden natuurlijke reserve.
Als je geboren wordt is deze batterij vol, als je sterft is ze leeg. Het is de kunst om ze niet te vroeg leeg te laten lopen in je leven! Geef jezelf regelmatig de tijd om ze terug op te laden, en de winter is hiervoor het ideale seizoen, ze nodigt uit om te rusten : de dagen zijn korter, het is kouder, dus blijf je gemakkelijker binnen. Als je je batterij regelmatig terug de kans geeft om op te laden, gaat ze langer mee en blijf je langer fit en energiek.
Slapen, rusten, mediteren, ademhalingsoefeningen, warmte leggen in de onderrug(nierzone), soep eten en acupunctuur; het zijn belangrijke manieren om je waterelement te versterken en zo je batterijen op te laden voor de lente en de zomer.
De Chinese Geneeskunde is een preventieve geneeskunde : als je leeft volgens het ritme van de natuur voorkom je dat je je lichaam uitput en ziekten de kans geeft.
Waaraan merk je dat je nierenergie of batterij verzwakt?
- Lage rugpijn (acuut of chronisch), onderrug voelt koud aan
- Knieproblemen
- Gehoorvermindering of oorsuizen (lage tonen)
- Angstig zijn
- Je geheugen vermindert
- Verzwakte botten
- Tandproblemen
Zoals je merkt zijn dit vaak klachten die bij oudere mensen voorkomen. Meer en meer merk je echter dat ook jonge mensen klachten vertonen uit dit lijstje. Ze zijn hun batterij al veel te snel aan het opgebruiken (burn-out klachten).
De verbondenheid tussen de natuur(seizoenen) en de mens zijn inzichten die eeuwenoud zijn en die in onze Westerse evidence based geneeskunde niet aan bod komen, maar waarvan iedere mens aanvoelt dat er een diepe waarheid in schuilt.
You must be logged in to post a comment.